New Armony
Sistema d'entrenament cos i ment, basat en exercicis coreografiats i guiats per la música, adaptats a tota mena de públics fusionant diversos mètodes: Ioga, Pilates, Tai-Chi i estiraments. New armony és una combinació de força, flexibilitat, correcció postural, equilibri i propiocepció corporal, que ens portarà a una millora de la postura, canviant el teu estat físic i psíquic.
- Intensitat: Mitja - Duració: 45 Minuts
