3 X 15

Actividad que consta de 3 bloques de 15 minutos, dónde trabajaremos 15 minutos trabajo cardiovascular, 15 minutos trabajo de resistencia muscular y 15 minutos fortaleciendo Core.


Intensidad = Alta 

Duración = 45 Minutos

INFORMACIÓN

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Costera del Povil S/N Benissa