TRX

Entrenamiento en suspensión en la que mediante el uso del TRX trabajarás varios grupos musculares en cada ejercicio dónde desarrollaremos la condición física de manera global, trabajando la fuerza, resistencia, capacidad cardiovascular, equilibrio y flexibilidad en la misma clase. 


Intensidad = Media

Duración TRX = 45 Minutos

Duración TRX Functional = 20 Minutos

INFORMACIÓN

96 610 84 80

recepcionpiscina@ajbenissa.es

Costera del Povil S/N Benissa