Total Training
Sessió d'entrenament d'alta intensitat que combina exercici cardiovascular amb exercicis de força muscular.
- Intensitat = Mitjana - Duració = 45 Minuts
Sessió d'entrenament d'alta intensitat que combina exercici cardiovascular amb exercicis de força muscular.
- Intensitat = Mitjana - Duració = 45 Minuts
