Ciclo Indoor
Actividad predominantemente cardiovascular que se realiza pedaleando sobre una bicicleta estática especial al ritmo de la música que permite a cada persona regular la resistencia para lograr una mayor o menor intensidad, adaptándola de esta manera al nivel de condición física de cada uno, simulando una salida de intensidades variables.
- Intensidad = Media-Alta - Duración = 45 Minutos
